11月 26 夜

安定我的心神、平復我的思緒。我感覺如何？我如何開啟這一天？這一整天，我的心情有怎樣的起伏？我注意到那些引起這些變化的事件。我留心所發現的一切。我絕不能忘記，為了茁壯內在生命，默觀生活的過程、去發掘其教導我的內容，這是很必要的。我向天主交上我所有的掛慮。天主經。