每天祈禱

06月 20 日間

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日間與耶穌同在

沮喪的人常想著過去,焦慮的人常想著未來。我們真正該想著現在,並活在當下。我該如何更活在當下?哪些事能夠幫助人專注當下,懂得停下來,去觀察、去體驗所有事、一舉一動,留意所思想的、留意呼吸與心跳。這將喚醒我們,幫助人拋掉自動駕駛。我們可以從過去學習經驗,而唯有活在當下,我們才有未來。

06月 20 日間

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