如何用感官來祈禱

2020 年 10 月 9 日
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你可曾想過,自己是如何匆匆走過一生的?這樣的匆忙很容易使我們錯過每天生活中的奇妙之處。你是否忘了自己有視、聽、觸、嗅、嚐這五種感官?你可曾停下腳步給身旁的人一個擁抱?把目光放遠去欣賞別人?放慢腳步聆聽四週的聲音?或留意食物的口感、味道和香氣?如果我們願意花時間去欣賞、讚嘆這個世界,我們就會和生命之主更在愛中一起生活。祂是一切善良、美好與真愛的泉源。

今天請你留意自己的目光。你是怎樣看週遭的一切?你是怎樣使用你的眼睛?在一天的開始,應該感恩,為能夠看到,影像能經由眼睛進入你內,而且你能辨認出影像是什麼。花一點時間停下來,審視你的眼前有些什麼,這些通常並不會吸引你的注意。

在一天當中,留意你看的方式,在你與天主、與鄰居的關係中,你看的方式扮演了基礎的角色。如果你留意,你會發現你是以尊敬、喜愛和接納的眼光來看某些人,但同時卻以鄙夷、漠視的眼神來看另一些人。或許你可以與福音中耶穌的眼光來對比。祂是如何看待別人的?你記不記得祂是怎樣注視匝凱?(路加福音19:1-10)或是祂如何注目看那個富少年?(馬爾谷福音10:17-30)祂是如何看門徒的?(路加福音12:32)。

到晚上的時候,回想你這一天看的方式,省察你看世界的目光以及世界所給你的目光,在你心中留下了什麼印象?發掘出你眼睛所注意到的感受、渴望和姿態,意識到自己對別人眼光的感受和回應,看看是否在引導你與基督的使命合作,或是正好相反,成為基督使命的阻礙?請記住,你是否能被基督使命所運用,是在於你是否願意全然參與,在一天的尾聲,求主賜給你祂的目光,好讓你無論到哪裡,都能用祂觀看的方式去看,成為祂「愛與慈善」王國的標記。

María Bettina Raed
教宗全球祈禱網絡(阿根廷 – 烏拉圭)

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